Eu sou a Priscilla Toledo!

Sou Fisioterapeuta, Acupunturista e especialista em práticas integrativas à saúde física e emocional.

Tenho como estilo de vida o “Pular Corda”. Pratico exercício físico desde os meus 15 anos passando por diversas modalidades como o boxe, corrida de rua e ciclismo, hoje aos 36 anos, pulo corda paralelo aos treinos de musculação.

Pular Corda pra mim, é muito mais do que uma brincadeira de criança. Consegui ressignificar um esporte que me trouxe não só condicionamento físico, mas também foi e continua sendo responsável por tantos benefícios na minha saúde emocional, tendo como consequência a redução da ansiedade e melhora da autoestima, sem falar no emagrecimento.

Nesse período tive experiências diversas com a corda e foi então que encontrei uma forma dinâmica e divertida de te ajudar a pular no ritmo da música.

Nesse método, descrevo todas as informações necessárias para você aprender do zero ou a evoluir com o pulos que você já faz.

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